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李蕊

瑜伽

帮手：李蕊

李蕊，阿邦网瑜伽专栏帮手。作者练习瑜伽已经多年，瑜伽已成为生活中重要的部分。现日常几乎每天要练习两次瑜伽体位法，并用零散时间做冥想。
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瑜伽入门

对瑜伽练习原则、注意事项等的简单介绍，主要为瑜伽初学者或准备接触瑜伽的朋友提供指导与帮助。
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